![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwCNbF0SQVo4eKeudWw3-_rxzKji8yznOfyw_Io5DZxvEveGLdJHVlN1JvMozgEuSSaS4GAyUVs-JnMfahefm8OwLdc0tNKwRcj0VFcYYduZteFGHhw_B7S7z9XYwHnqimD5RmkuNtKg1yh2Yv_0jX8wAjNW_AwlUgzcsogJ4YJY4dvXEWlXrUiGNGcr4/w640-h386/435912919_463750156314843_1408154154971614113_n.jpg)
40 éves kor felett, csak heti 3 napot kellene dolgozni! A kutatók szerint 40 éves kor felett, csak heti 3 napot kellene dolgozni. A munkaidő és a pihenés közötti egyensúly betartása minden ember számára fontos lenne, mert amilyen fontos a munka, ugyanolyan fontos a pihenés is. Ahhoz, hogy a munkahelyünkön jól teljesítsünk kipihentnek kell lennünk. Egyes szakértők azt vallják, hogy minél idősebbek vagyunk, annál kevesebbet kellene dolgoznunk. Hogy miért? A most következő sorokból megtudhatjuk.
A Melbourne egyetem (Ausztrália) kutatói bebizonyították, hogy a 40 év fölötti személyeknek kevesebbet kellene dolgozniuk és többet kellene pihenniük, ezért az optimális munkahét a számukra, heti 3 nap lenne. A munkahelyen felgyülemlett stressz, a dolgozó napját és a koncentráció minőségét is meghatározza. Elvégeztek egy kísérletet, amelyben 6,5 ezer 40 év feletti dolgozó vett részt. A kísérlet az olvasásról és a szimbólumok összehasonlításáról szólt. Tehát azt kutatták, hogy milyen az emberek koncentrációs képessége. A legjobb eredményt azok érték el, akik heti 25 órát dolgoztak.
Forrás