Hőségriadó péntek éjfélig! Szaharai meleg! és érkezik vele a szaharai por is! - Ekkor ér ide:

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján az országos tiszti főorvos – figyelembe véve a Nemzeti Népegészségügyi Központ ajánlását – 2023. június 21-én 00.00 órától 2023. június 13. 24 óráig II. fokú hőségriasztást rendelt el az ország egész területére. Mivel a hőség az egészséges szervezetre is rendkívül terhelő, idősek, betegek, kisgyermekek számára pedig komoly nehézséggel bír – ezért fontos, hogy védekezzünk ellene. Főleg a déli órákban, de legjobban 11 és délután három óra között próbáljunk meg minél hűvösebb helyen tartózkodni. Ha van légkondi akkor bekapcsolni, ha nincs, akkor még a ventillátor is megteszi. Ha félünk, hogy “huzatot kapunk” tőle, annak kivédésére a legjobb módszer, hogy magasabb helyre rakjuk – például szekrény tetejére, és onnan dolgozik tovább. Így a levegőt kavarja, ellenben minket nem ér a közvetlen léghullám. Már délelőtt húzzuk le a redőnyöket, s addig tartsuk lent, amíg a ház azon oldalát közvetlen napsugárzás éri.

A melegben fontos a lenge, laza öltözet, és a kellő folyadékfogyasztás. Ha megtehetjük – akkor délután pihenjünk, s nem árt napközben akár többször, langyos vízben zuhanyozni – hogy testünket normál hőmérsékleten tarthassuk. Amennyiben hirtelen rosszullétet érzünk, vagy tapasztalunk, akkor hívjuk gondolkodás nélkül a 112-t. S hogy teljes legyen a boldogság – a meleggel szaharai por is érkezik az országba. Hazánkat várhatóan holnapi nap éri el, nem kell csodálkozni, ha a szabadban lévő dolgok erősen porosak lesznek. Ha szerencsénk van, akkor záporokkal kimosódik a légkörből – a nemlementét pedig gyönyörűen megfestheti.